Yoga og Chakra-systemet
Utforsk din ENERGI
Bli bedre kjent med DIN unike energi. Lær hvordan du kan bruke den til å leve mer balansert, med energi og overskudd.
I dette kurset vil du:
- Forstå hvordan kroppen, sinnet og sjelen henger sammen.
- Bruk din energi - RIKTIG. Da finner du glede og overskudd.
- Hvordan kroppen er fastlåst i tidligere opplevelser, og hvordan vi lager nye bedre koblinger i kropp og sjel
- Lære praktiske teknikker for å balansere din energi og finne ro i hverdagen.
Har du noen gang følt deg:
- Forvirret eller overveldet av følelser?
- Stuck i livet uten å vite hvordan du kommer videre?
- Urolig i kroppen eller utbrent av stress?
Dette kan være tegn på at energien din trenger justering. Gjennom chakraene kan du finne tilbake til din livskraft og gjenopprette balansen i livet ditt.
Med over 25 års erfaring innen Østens medisin og yoga, har jeg hjulpet mange tusen mennesker med å finne veien til bedre helse og selv innsikt. Nå vil jeg dele denne visdommen med deg, slik at du kan leve i tråd med din ekte energi.
Er du klar for å ta det neste steget i din personlige utvikling?
Oppdag hvordan du kan bruke energien din i trå med den DU er.
Vi har alle våre unike kvaliteter som gjør oss til den vi er. Når vi forstår hvordan kropp, sinn, psyke og sjel samarbeider får vi en større klarhet i hvem vi er og hvordan vi kan bruke energien vår, uten å gå tom.
Både stress og utbrenthet er tegn på at energi kroppen trenger oppmerksomhet. Det er også tegn på at en ikke bruker energien i trå med den en er.
Chakra senterne er et kart som viser oss veien til vår energi kropp, vår Chi, vår livskraft.
Når vi balanserer disse store senterne finner vi mental, fysisk og psykisk balanse i oss selv.
Vi vokser spirituelt, og forstår oss selv på et høyere nivå.
Den menneskelige evolusjon går akkurat nå på å øke vår bevissthet.
Du er i endring, du er i evolusjon.
Din bevissthet økes.
CHAKRA og FØLELSER
Chaka senterne er en veiviser til å forstå hvordan kropp, sinn og sjel henger sammen.
Kropp, tanker og følelser er uløselig knyttet sammen – en tanke følges alltid av en følelse, og hver følelse av en kroppslig reaksjon. Har du noen gang undret deg over hvordan ryggsmerter eller stive skuldre kan være relatert til stress og emosjoner? En stiv kjeve kan for eksempel indikere at du holder tilbake det du egentlig ønsker å uttrykke, mens stive hofter ofte forbindes med frykt for å gå videre i livet.
Kroppen vår reagerer konstant på det vi tenker og føler. Chakrasystemet fungerer som et kart som viser hvor ulike følelser manifesterer seg i kroppen. Gjennom yogaøvelser, meditasjoner og affirmasjoner kan vi forløse disse fastlåste emosjonene og gjenopprette balansen.
Hvorfor hjelper Yoga?
Musklene våre kommuniserer med hjernen, og denne dialogen samhandler med det vi tenker og føler. Over tid kan dette skape spenninger vi kanskje ikke er bevisste på. På chakra-kurset, forstår vi sammenhengen mellom kroppen og følelsene. Yoga øvelsene lager ny minner i kropp og sjel når vi bevege kroppen i ulike posisjoner. Vi kombinerer dype pust med fine bevegelser og lager gode minner i kropp og sinn.
Yoga handler ikke bare om å strekke på stive muskler og roe ned stress – det gir deg også tilgang til underliggende tankemønstre og blokkerte følelser. Når du åpner deg for denne prosessen, kan du integrere kropp, tanker og følelser på et dypt nivå, skape ny mening og helbrede deg selv fra innsiden og ut. Dette er friheten til å være deg selv – og det er her varig heling skjer.
Velkommen til en dypere forståelse mellom kropp og sjel.
Dette får du:
Over 10 timer teori og praksis, du kan gjøre det i eget tempo.
Forelesning om Prana + Yoga program
Forelesning om Chakra + Yoga program
Alle 7 Chakra har egen Teori del og eget yoga Program
E-bok (106 sider) om Chakra systemet, astrologi og vår livskraft
Tilgang til direkte sendinger i 6 uker.
Du har kurset tilgjengelig i 12 måneder.
Innsikt i Astrologi og Chakra. Få ditt eget horoskop ca. 20 siders tolkning.
Astrologi har ledet mennesker i tusenvis av år. Et personlig horoskop gir som regel aksept for den man er!
Dette er en unik mulighet til å integrerer høyere visdom til din kropp, sinn og sjel.
Et kurs som gir deg innsikt og selvutvikling.
Videoen er utdrag fra direkte yoga time
(Yogajunkies medlem på Facebook )