Frigjør nakke og rygg – åpne Chakraene
Lær egenbehandling med Yoga & Reflexologi
✨ Lørdag 11. oktober kl. 10.00–16.00
📍Sted: Heima Hos (tidligere Sola Helsefarm se bilde)
Kun 20 plasser
Nakke og rygg er tett knyttet til kroppens chakra-system. Når vi åpner og balanserer denne energibanen, får vi økt flyt, styrke og vitalitet. Denne workshopen gir deg en unik kombinasjon av egenbehandling gjennom Reflexologi og Yoga – en kraftfull metode for å frigjøre spenninger og fylle på energi.
💫 Pris: 1490,-
🌿 Med: Heidi Kilen
👍Du får med det digitale kurset med egenbehandling for nakke og rygg ca. 10 timer med undervisning og yoga. Tilgang med det samme du betaler.
Les mer og ditt digitale kompendiet her:
Digitalt nakke rygg kurs (inkludert) 10 timer med undervisning og yoga
En investering for kropp og sjel du tar med deg resten av livet.
Min erfaring – Din fordel
Gjennom snart 30 år som terapeut har jeg alltid prioritert ryggsøylen i mine behandlinger. Hvorfor? Fordi ryggen er nøkkelen til så mye mer enn bare fysisk styrke. Den er tett knyttet til vårt energisystem, våre chakrasentre og vårt nervesystem. Når ryggen er i balanse, påvirker det oss både fysisk, psykisk og energimessig.
Ryggplager er vanlig – men vi kan aktivt sette kroppen i gang fra mange sider. Gjennom behandling av øre, fot, legg og hånd via reflexologi, kombinert med yoga, kan vi gi kroppen en turbo-start. Energien får flyt, og vi opplever mer letthet, kraft og balanse.
Gjennom dette kurset vil du få en dypere forståelse av deg selv og ditt liv og hvordan alt henger sammen.
Min erfaring er nå til din glede – og jeg gleder meg til å dele den med deg på denne workshopen 🌿✨
Det blir Gøy. DU er velkommen akkurat som du er.
💚💚💚
Her skaper vi friskhet både i kropp og sjel. Gjennom dype pust og fine bevegelser legger vi forholdene til rette slik at koppen vår har en lett jobb.
💚💚💚💚💚💚
Yoga timene er en total opplevelse for Kropp, Sinn og Sjel.🧘♂️
Yoga øktene er designet for å skape harmoni og friskhet i kropp og sjel. Du lærer hva øvelsene gjør for deg slik at du kan praktisere på egen hånd.
Når vi finner stillhet i kropp og sjel kan vi høre vår indre stemme klart og tydelig. Gjennom meditasjon og refleksjon kobler vi oss på vår dypeste visdom.
Hilsen Heidi
Jeg gleder meg stort til å treffe deg.
Yoga betyr BALANSE.
Balanse i oss selv og livet som vi lever. Balanse mellom mennesker og naturen.
Du forbinder kanskje Yoga med halsbrekkende stillinger og unge vakre kropper. Det er langt fra sannheten.
Yoga er verdens eldste helse system. Når pust og bevegelse finner rytmen gjør det underverker på kropp og sjel. Vi kjenner vi er i BALANSE.
Her gjør vi yoga etter vår egen evne. Enten du er frisk som en fisk eller har plager så finner du din rytme i timen. Du blir ikke korrigert.
Den eneste feilen du kan gjør...er å sammenligne deg med andre.
Ha fokus i deg selv. Det er Yoga.
