Yoga i nye lokaler fra August

Placeholder Image

Klar for Yoga i nye lokaler fra August

Nye kurs starter 

Tirsdag 20. August kl 17.00

Torsdag 22. August kl 11.00 og 18.00

Mer informasjon kommer. Men du kan gjerne reservere din plass allerede. Send melding på tlf 90968661.

Hilsen Heidi 

 

Kjære kunder🙏
Jeg forstår at mange av dere venter spent på at jeg skal åpne i nye lokaler. Opprinnelig planlagt for mai, deretter juni, er jeg nå nødt til å utsette åpningen til august. Lokalene er ikke klar og venter på nye godkjenninger i kommunen. 🥲
Jeg deler deres skuffelse over denne forsinkelsen.
Mens  vi venter, ønsker jeg å minne dere om at dere fortsatt kan finne meg og mine tjenester her på digitalt. 
 
Jeg setter pris på deres tålmodighet og ser frem til å ønske dere velkommen til de nye lokalene når de endelig er klar.
 
 

 

_________________________________________ 

 

Tidligere kurs

 

Yogakurs med oppstart 6. og 8. Februar med tema Chakra

4 nye kurs og 7 uker med yoga.

Yoga og Chakra systemet  

Dette er ett av de mest populære kursene både digitalt og på Ålgård.

Nå kan du bli med på ett dypdykk ned i disse energi senterne som har lagret våre dype mønster fra før vi kan huske. 

Chakra

Å forstå disse senterne er en fantastisk måte å forstå seg selv på. Når vi jobber med dem endres vi fra innsiden og ut.

Ønsker du å forstå sammenhengen mellom egen  kropp, psyke og sjel. Da er dette kurset perfekt for deg.

I 25 år har jeg studert og jobbet med å få mennesker friske med Østens medisin og Yoga. Jeg vil dele min kunnskap med deg.

I Chakra sentrene ligger vår historie av lidelse og glede og din programvare for hvordan du skal oppføre deg. Du får økt forståelse av deg selv, og ditt liv.

Din Energikropp

Hvis du føler deg

  • Forvirret
  • Overveldet av følelser
  • Kommer ikke vider i live
  • Urolig kropp

Da har du kanskje ikke funnet ut av din energi kropp enda.

Både stress og utbrenthet er tegn på at energi kroppen trenger oppmerksomhet.

Chakra senterne er et kart som viser oss veien til vår energi kropp, vår Chi, vår livskraft.

Når vi balanserer disse store senterne finner vi mental, fysisk og psykisk balanse i oss selv.

Vi vokser spirituelt, og forstår oss selv på et høyere nivå.

Den menneskelige evolusjon går akkurat nå på å øke vår bevissthet.

Du er i endring, du er i evolusjon.

Din bevissthet økes.

Mange starter med yoga for å lage en sterk og smidig kropp, samt å ha en god helse. Men du blir antagelig avhengig av yoga (en Yogajunkie) fordi det gir deg så god følelse. En energimessig og spirituell forbindelse vokser i deg. Du får en større forståelse av hvem du er på alle plan.

Her er  det ikke de perfekte stillingene som teller, men at du finner balanse i kropp og sjel. Alle gjør yoga etter egen evne. Den eneste feilen du kan gjør er å sammenligne deg med andre. 

Balanse i kropp, sinn og følelser.

 

Tirsdager: oppstart 6. februar kl 17.00 - 18.30 Yoga Mix/Medisinsk yoga  Dette kurset er nå fullt, men du kan stå på venteliste.

Torsdager : oppstart 8. februar

kl 11.00 - 12-30 Medisinsk Yoga/Mix

kl 17.00 - 18.30 Medisinsk Yoga/Mix 

kl 19.00 - 20.30 Yin/yang Flow yoga 

 

Alle kurs varer 7 ganger a 1,5 time hver gang. 

Hver time starter med dype pust etterfulgt av teori, deretter en god lang yoga økt med dyp avspenning. 

Pris for kurset kr 1295,-

Pris med yoga biblioteket kr 995,-

Er du interessert send meg en melding på 90968661

Dersom du ikke har anledning til å delta på Ålgård så kan du gjøre kurset digitalt. Se her : Yoga Junkies

 

Online mandags timer, samt digitalt nybegynner kurs er inkludert

Alle som går på kurs har tilgang til lukket Facebook gruppe eller i Yoga biblioteket hvor vi gjør yoga på direkten hver mandag.

Du får med det digitale nybegynner kurset (10 timer med yoga og teori) Dette kurset gir deg innføring i de aller viktigste elementene for å lage en frisk kropp og et lett sinn. Dette kurset er basert på vestlig medisin. Med dette  kan du praktisere hjemme i tillegg. (Du får automatisk tilgang til dette når du bruker betalings linken nedenfor)

 

Påmelding Heidi tlf 90968661 eller med linken nedenfor.

Februar - Mars ordinær kr 1295,-
Februar - Mars 2024 med YOGA BIBLIOTEKET kr 995,-

Yoga betyr BALANSE.

Balanse i oss selv og livet som vi lever. Balanse mellom mennesker og naturen.

Du forbinder kanskje Yoga med halsbrekkende stillinger og unge vakre kropper. Det er langt fra sannheten.

Yoga er verdens eldste helse system. Når pust og bevegelse finner rytmen gjør det underverker på kropp og sjel. Vi kjenner vi er i BALANSE.

Her gjør vi yoga etter vår egen  evne. Enten du er frisk som en fisk eller har plager så finner du din rytme i timen. Du blir ikke korrigert.

Den eneste feilen du kan gjør...er å sammenligne deg med andre.

Ha fokus i deg selv. Det er Yoga. 

Placeholder Image
Placeholder Image

Online time på mandager

Når du går på kurs får du bli med i en eksklusiv Facebook gruppe hvor vi gjør yoga på direkten hver mandag. 

Mitt mål er at DU skal kjenne hvor godt yoga gjør.

Jeg ønsker at du skal bli frisk og glad.

Påmelding

Heidi mobil 90968661

Mail [email protected]

Sted: Kongsgata 3, Ålgård

Powered by Kajabi