Placeholder Image

VÅRENS YOGAKURS – FRISK I KROPP, SINN OG SJEL 

Velkommen til en ny runde med herlig yoga som styrker kroppen, roer sinnet, gir livskraft og dyp avspenning.

Oppstart av 3 nye kurs:
🧘 Tirsdag 11. mars kl. 17.00
🧘 Torsdag 13. mars kl. 11.00 og 17.0

Kurset går ut mai (9 uker med undervisning, + 2 ekstra tirsdags økter).

Pris: 1.690, - for 9 uker med 1,5 timers yoga hver gang.

Pris: med Yogabiblioteket kr 1.290,- (hva er yogabiblioteket se her : Yoga Junkies


Bonus:

+ Du kan delta på alle ukedager (både tirsdag og torsdag)

+ digital økt hver mandag kl. 18.00, som er tilgjengelig hele uken i medlemsportalen.

+ digitalt kurs for godt immunsystem (5 timer med yoga og teori)

 

Slik foregår en yogatime:
🧘Vi starter med 5-10 minutter dype pust og enkel yoga
🧘Deretter en 15 minutter inspirerende teori om kropp, sinn og sjel.
🧘 Yoga praksis i 60 minutter tilpasset alle nivåer – du beveger deg i ditt tempo, og vi avslutter med deilig avspenning og meditasjon.

100% av de som deltar på nåværende kurs opplever positivt utbytte i kropp og sjel.

Påmelding: Send meg en melding på tlf. 909 68 661 💜

Jeg gleder meg til å skape god energi med deg!

Heidi

Min erfaring – Din fordel

Med over 25 års erfaring innen naturlige behandlingsformer og yoga deler jeg kunnskap som hjelper deg til bedre helse og en dypere forståelse av deg selv og livet.

Bli med på denne reisen mot en sunnere og mer balansert hverdag!

Gjennom dette kurset vil du få en dypere forståelse av deg selv og ditt liv og hvordan alt henger sammen

Jeg ser frem til å dele denne reisen med deg!

Placeholder Image

Klar for Yoga i den gamle møbelfabrikken i Meierikrossen på Ålgård.

Adressen er Flådeveien 2 på Ålgård. (Ved Rema 1000 og Gjenbruken ut av siste rundkjøring i Ålgård) Her 

Det blir Gøy. DU er velkommen akkurat som du er.

💚💚💚

Vær uke skaper vi friskhet både i kropp og sjel. Gjennom dype pust og fine bevegelser legger vi forholdene til rette slik at koppen vår har en lett jobb.

💚💚💚💚💚💚

Yoga timene er en total opplevelse for Kropp, Sinn og Sjel.🧘‍♂️

Yoga øktene er designet for å skape harmoni og friskhet i kropp og sjel. Du lærer hva øvelsene gjør for deg slik at du kan praktisere på egen hånd.

Når vi finner stillhet i kropp og sjel kan vi høre vår indre stemme klart og tydelig. Gjennom meditasjon og refleksjon kobler vi oss på vår dypeste visdom.

Reservere din plass nå, send melding til Heidi tlf, 90968661 kursene er populære.

Når du har betalt din plass får du umiddelbar tilgang til medlemssiden og direkte sendinger på mandager.

Hilsen Heidi 

Jeg gleder meg stort.

Yoga på Ålgård Mars - Mai (ordinær)
Yoga på Ålgård -Mars - Mai for medlemmer i YOGA BIBLIOTEKET
Placeholder Image

Online time på mandager

Når du går på kurs (eller har reservert din plass) får du bli med i en eksklusiv MEDLEMSPORTAL hvor vi gjør yoga på direkten hver mandag. 

Mitt mål er at DU skal kjenne hvor godt yoga gjør.

Jeg ønsker at du skal bli frisk og glad.

Påmelding

Heidi mobil 90968661

Mail [email protected]

Sted: Flådeveien 2,  Ålgård

Yoga betyr BALANSE.

Balanse i oss selv og livet som vi lever. Balanse mellom mennesker og naturen.

Du forbinder kanskje Yoga med halsbrekkende stillinger og unge vakre kropper. Det er langt fra sannheten.

Yoga er verdens eldste helse system. Når pust og bevegelse finner rytmen gjør det underverker på kropp og sjel. Vi kjenner vi er i BALANSE.

Her gjør vi yoga etter vår egen  evne. Enten du er frisk som en fisk eller har plager så finner du din rytme i timen. Du blir ikke korrigert.

Den eneste feilen du kan gjør...er å sammenligne deg med andre.

Ha fokus i deg selv. Det er Yoga. 

Placeholder Image
Powered by Kajabi