Frisk og glad med Yoga
Om Heidi
Har studert og praksis Kinesisk medisin og Yoga siden 1998.
Hun brenner for helse på naturlig vis, og bruker Yoga for å formidle kunnskap om kroppens iboende evne til selvhelbredelse.
"Jeg ønsker at alle skal får virkemidler til å ta vare på kropp og sjel".
Online kurs
Til deg som vil gjøre yoga for å ha energi og overskudd til livet.
En liten innsats med pust og bevegelse, gir så mye friskhet tilbake. Det er bare så verdifullt.
Yoga for deg som vil ha noe annet enn halvsprekkende øvelser.
Jeg vil gi deg følelsen av at vi gjør yoga sammen. Du er alltid velkommen til å ta kontakt med meg.
Du kan gjøre kursene når det passer deg.
Kurs på Ålgård
Du er hjertelig velkommen til Yoga Kurs her i Kongsgata på Ålgård.
Det er godt å gjør Yoga sammen.
Alle kurser har teori om hva Yoga gjør for deg samt en god Yoga økt, som også inkluderer avspenning og meditasjon.
Du får skriftlig kompendiet.
Yoga gjør så mye godt for oss.
Nakke/Rygg - Workshop
God fysisk og psykisk helse er ferskvare. Kurset gir deg gode virkemidler for å ta vare på deg selv på alle nivå.
Yoga og Reflexologi for Nakke og rygg.
Lørdag 25. Mars fra kl 10.00 - 16.00
Mer info.
Frisk og glad
God fysisk og psykisk helse er ferskvare. Kursene gir deg gode virkemidler for å ta vare på deg selv på alle nivå.
Kursene er for deg som vil ha mer enn Yoga. Du vil forstå kropp, sinn og sjel. Du vil utvikle deg som menneske. Det gjør godt på utsiden og innsiden.
Yoga praksisen er enkle øvelser sammen med god pusteteknikk og meditasjon.
Yoga for kropp & sjel
Kom i gang nå
Gjør noe nytt, og få noe nytt