Yoga Junkies

Yoga gjør deg frisk og glad

Kom på Kurs

Om Heidi

Har over 22 års praksis med Kinesisk medisin som jeg tar jeg med inn i Yoga timene. 

Du får du en praksis som gir stor helsegevinst.

 

 

 

 

Online kurs

Noen ganger er det enklest å gå på yoga kurs hjemme hos deg selv.

Kursene som du kan ta her er de samme som på yoga studioet. 

Du kan gjøre Yoga når det passer for deg, helt fleksibelt.

Om du bare gjør Yoga en dag i uken gir det helsegevinst.

Kurs på Ålgård

Du er hjertelig velkommen til Yoga Kurs eller dropp inn timer her i Kongsgata på Ålgård.

Det er godt å gjøre Yoga sammen.

Alle kurser har teori om hva Yoga gjør for deg samt  en god Yoga økt, som også inkluderer avspenning og meditasjon.

Du får skriftlig kompendiet.

Yoga gjør så mye godt for oss.

 

Frisk og glad

God fysisk og psykisk helse er ferskvare. Kursene gir deg gode virkemidler for å ta vare på deg selv på alle nivå. 

Kursene er for deg som vil ha mer enn Yoga. Du vil forstå kropp, sinn og sjel. Du vil utvikle deg som menneske. Det gjør godt på utsiden og innsiden.

Yoga praksisen er enkle øvelser sammen med god pusteteknikk og meditasjon.

 

Workshop 

Jeg holder stadig workshops på forskjellige tema. (Pust, stress, ro og balanse, nakke/rygg, mage/tarm, hormoner)

Jeg kan komme til din arbeidsplass. Et godt tiltak for å ha friske medarbeidere.

 

Yoga for kropp & sjel

 

Kom i gang nå

Gjør noe nytt, og få noe nytt

Close

Få nyhetsbrev

Jeg lover deg gode råd for kropp og sjel. Yoga og Kinesisk Medisin er nydelige verktøy for bedre helse.