YOGA  BIBLIOTEKET - mer enn Yoga

Praktiser gratis i 14 dager for å se om dette passer deg.

Yoga er mer enn halsbrekkende øvelser og vakre kropper. Selv er jeg 56 år og takknemlig for det yoga gjør for meg hver eneste dag. 

Siden min ekspertise er 25 år med Kinesisk medisin og 10 år med yoga kurser vet jeg hva kropp og sjel trenger. Yoga timene blir derfor krydret med all min erfaring.

Akkurat nå har vi en ekstra serie om hormoner som er eksklusiv for medlemmer!

Yoga biblioteket ble til for 4 år siden når verden stengte ned. Det består i dag fordi det virker.

Medlemmer sier

"det beste jeg har brukt penger på"

"dette er min skatteliste"

"så takknemlig for dette biblioteket"

Biblioteket har over 100 gode Yoga program samt mini kurs med tema mage/tarm, ro og energi, overgangsalder, universets lover. Du finner det du trenger. 

Jeg har direkte sendinger hver uke. Dersom du ikke få bli med på direkten blir opptaket redigert og lagt til i ditt bibliotek. 

Jeg vil gi deg følelsen av at vi gjør Yoga sammen. DU kan alltid ta kontakt med meg om du trenger veiledning. 

Dette passer for deg som vil ha mer enn Yoga. Det er ikke den perfekte stillingen som teller, men å skape god helse fysisk og psykisk. Det passer for deg som vil forstå kropp og sinn, samt utvikle deg som menneske.

Yoga Junkies er for deg som tar ansvar eget liv og egen helse. 

Det hjelper oss og ha en god fysisk helse.

Det hjelper oss å bevege oss videre i livet.

Det hjelper oss å få det stille i hodet.

Vi tåler bedre stress.

Og kjenner at vi står stødig i oss selv og kan sette grenser for oss selv.

Yoga er for deg som ønsker selvutvikling.

LAD OPP BATTERIET. Gi deg selv gaven med velværet som denne yogaen gir.

Yogaen er på enkelt nivå, slik at du kan vende blikket innover og finne ro: Mediyoga , Medisinsk Yoga, Yin Yoga, Yin/Yang Yoga, Slow Flow Yoga.

Yoga timene har ulike tema, slik at du kan finne det du trenger, når du trenger det.

STOL PÅ MEG!

Målet mitt er at du skal få det bedre med Yoga.

Siden 1998 har jeg hjulpet mange tusen mennesker til ett frisker liv. 

Jeg har STOR tillitt til kroppens egen restitusjon og helbredelses evne.

Din jobb er å gi kroppen gode arbeidsforhold.

Jeg deler mine 25 års erfaring med deg.