YOGA BIBLIOTEKET – mer enn yoga
Prøv gratis i 14 dager og kjenn om dette er riktig for deg.
Yoga er så mye mer enn avanserte stillinger og vakre kropper. For meg handler yoga om å skape god helse, indre ro og styrke til å møte livet slik det faktisk er.
Jeg er 57 år og dypt takknemlig for det yoga gjør for meg hver eneste dag. Med snart 30 års erfaring fra kinesisk medisin og 12 år med yogakurs og 20 år som astrolog, vet jeg hvor tett kropp, sinn og energi henger sammen. Derfor er timene i Yoga Biblioteket krydret med hele min erfaring – og med innsikt som hjelper deg å forstå deg selv på et dypere plan.
Mer enn yoga
Dette biblioteket er for deg som ønsker mer enn bare trening. Her får du yoga som støtter deg både fysisk, mentalt og energetisk.
I tillegg til over 200 gode yogaprogrammer og minikurs, får du også:
- ukentlige direktesendinger
- opptak som redigeres og legges i biblioteket
- temaer som ro, energi, mage/tarm og universets lover
- astrologiske oppdateringer som gir deg en dypere forståelse av tiden vi lever i, og energiene du selv beveger deg i
Yogaen blir dermed ikke bare en praksis for kroppen, men også en støtte for bevissthet, utvikling og indre balanse.
Medlemmer sier
“Det beste jeg har brukt penger på.”
“Dette er min skattkiste.”
“Så takknemlig for dette biblioteket.”
Dette får du
Yoga Biblioteket passer for deg som vil:
- få bedre fysisk og psykisk helse
- forstå kropp, sinn og energi bedre
- finne mer ro og mindre stress i hverdagen
- stå stødigere i deg selv
- utvikle deg som menneske
Dette er et sted for deg som ønsker å ta ansvar for eget liv og egen helse – på en myk, ekte og bærekraftig måte.
Yoga med nærhet
Jeg ønsker å gi deg følelsen av at vi gjør yoga sammen. Du er ikke overlatt til deg selv, selv om biblioteket er digitalt. Du kan alltid ta kontakt med meg dersom du trenger veiledning.
Enkelt nivå – dyp virkning
Yogaen er på et enkelt og tilgjengelig nivå, slik at du kan vende blikket innover og finne ro.
Du finner blant annet:
Mediyoga, Medisinsk yoga, Yin yoga, Yin/Yang yoga og Slow Flow yoga.
Timene har ulike tema, slik at du kan finne akkurat det du trenger – når du trenger det.
Lad opp batteriet
Gi deg selv denne gaven.
Mer ro. Mer energi. Mer forståelse. Mer balanse.
Yoga Biblioteket er for deg som vil fylle på – ikke bare prestere.
Vil du ha en yoga-bok GRATIS
Les litt om hva yoga egentlig handler om.
Du får det på mail med det samme.
STOL PÅ MEG!
Målet mitt er at du skal få det bedre med Yoga.
Siden 1998 har jeg hjulpet mange tusen mennesker til ett frisker liv.
Jeg har STOR tillitt til kroppens egen restitusjon og helbredelses evne.
Din jobb er å gi kroppen gode arbeidsforhold.
Jeg deler mine erfaringer med deg.
Digital yoga – enklere enn du tror
Yoga trenger ikke være komplisert. Med Yogabiblioteket får du det rett i ørene, på mobilen eller Tv – der du er, når det passer for deg.
Her finner du en kombinasjon av direktesendinger og videoer i opptak, slik at du både kan kjenne fellesskapet i sanntid og velge ro og rytme etter dine egne behov.
Det er enkelt – en "no brainer".
Du trenger ikke noe fancy utstyr. Bare telefonen din, et par ørepropper og et stille hjørne – på badet, på hytta, i ferien, i en pause på jobben.
Du trenger ikke sminke deg, du trenger ikke forberede deg. Bare kom som du er.
Dette handler ikke om prestasjon – det handler om påfyll.
Om å kjenne kroppen, pusten, og kanskje et lite snev av stillhet midt i alt.
Vi gjør yoga sammen, hver for oss. Og det er mer enn nok.
Godt immunsystem - GRATIS
Det er så viktig akkurat nå. Derfor vil jeg gi deg kurset helt gratis med på kjøpet. Dette er ditt selv om du ikke ønsker å fortsette med yoga biblioteket etter prøveperioden.
Du får:
4 gode Yoga program for godt immunsystem
Foredrag om hva et godt immun system er
Refleksologi punkt som styrker deg.
Ca. 5 timer med film
