Frisk og Glad
En myk start for deg som vil ha mer energi, mindre stress og en kropp som føles bedre.
Kun kr 1490
Dette nybegynnerkurset i medisinsk yoga er laget for deg som vil ha det bedre i kroppen – uten å være myk, trent eller “flink”.
Jeg har kjørt dette 12 år lokalt, og 6 år digitalt. Det virker, men bare om du gjør det.
Du får:
✨ 10 timer kurs
✨ Ukentlige direktesendinger i 3 mnd.
✨ Bonus kurs for immunforsvaret.
✨ Trygt og enkelt - Jeg er her for deg.
👉 9 av 10 deltakere opplever mer energi og bedre helse i løpet av 6 uker.
Dette handler ikke om å prestere.
Det handler om å samarbeide med kroppen.
Med rolige pusteteknikker og myke bevegelser:
– senker vi stressnivået
– øker sirkulasjonen
– roer tankene
– styrker immunforsvaret
– og gir kroppen bedre arbeidsvilkår
Medisinsk yoga passer for alle – uansett alder, form eller erfaring.
Du blir guidet steg for steg.
Målet mitt er enkelt:
At du skal kjenne hvor godt det er å ha overskudd i både kropp og sjel – og møte livet med glede og energi.
Har du spørsmål? Ta kontakt.
Jeg er her for deg.
Klem fra
Heidi
Dette får du
1. Nybegynnerkurs i medisinsk yoga
Verdi kr 1490,-
10 timer med guidet yoga og undervisning fordelt på 6 kraftfulle tema som bygger kroppen opp fra innsiden:
Gode tilbakemeldinger på utbrenthet og mangel på energi.
– Pust som roer nervesystemet
– Mindre stress – mer indre ro
– Bedre væskebalanse og sirkulasjon
– Mykere nakke og sterkere rygg
– Mer livskraft og energi
– Meditasjon som gir stillhet i hodet
Hver uke får du 1–2 programmer + meditasjon.
Du forstår hva du gjør – og hvorfor det virker.
Forståelse gir trygghet. Trygghet gir resultater.
Alt ligger klart til deg. Start i dag.
2. Bonus: Kurs for et sterkt immunforsvar - 5 timer
Verdi kr 500,-
Yoga, refleksologi og konkrete verktøy som styrker kroppen din hver eneste dag.
3. Tilgang til medlemssiden og direkte timer i 3 mnd.
Verdi kr 900,-,-
Ukentlig direkte sendinger med yoga, nytt tema hver gang.
Vi lager god energi sammen ❤️
Alt for kun 1490,-
Du får tilgang til hele kurset umiddelbart, og har det tilgjengelig i kurs portalen i 1 år. Men du kan laste det ned på egen pc å eie det for alltid
Gjør kurset når det passer deg. Så ofte du vil.
👉 90 % av deltakerne rapporterer tydelige helsegevinster – fysisk eller mentalt – i løpet av få uker.
Øvelsene er enkle.
Tilpasset vanlige kropper.
Skapt for ekte mennesker.
Det du investerer i helsen din i dag, gir avkastning i energi i morgen.
Dette sier en deltaker:
"Tusen takk for et nydelig kurs.
"Jeg føler meg friskere, roligere og tar bedre vare på meg selv."
"Medisinsk yoga traff meg virkelig – dette vil jeg fortsette med."
"Heidi formidler jordnært og engasjerende"
"Dette er så mye mer enn Yoga"
"Du ble min «livbøye» i min utbrenthet med ditt kurs i medisinsk yoga, din trygge kloke stemme ga meg håp og tru på endring. Så takk "
Godt immunsystem
Det er så viktig akkurat nå. Derfor vil jeg gi deg kurset helt gratis med på kjøpet.
Du får:
4 gode Yoga program for godt immunsystem
Foredrag om hva et godt immun system er
Refleksologi punkt som styrker deg.
Ca. 5 timer med film
Du er i trygge hender
Jeg har jobbet med naturmedisin og yoga i snart 30 år.
Jeg har sett tusenvis av mennesker få mer energi, mindre smerte og større ro.
Jeg har en urokkelig tillit til kroppens egen evne til å restituere og helbrede.
Det er den vi samarbeider med her.
Når du er med, er du ikke alene.
Jeg følger deg – hele veien.
Hilsen Heidi
Nå er tiden inne
Det du gjør i dag, er den du blir i morgen.
Ikke utsett det en gang til.