YOGA GJØR DEG FRISK OG GLAD
Opplev velvære og friskhet gjennom Yoga.
Mitt mål er å hjelpe deg til å oppnå ditt beste jeg gjennom Yoga.
Hele 90 % av deltakerne rapporterer om forbedret fysisk og mental helse i løpet av bare 6 uker.
Gjennom rolige pusteteknikker og flytende bevegelser opplever vi en dyp forvandling både i kropp og sinn. Stresshormoner reduseres, blodsirkulasjonen forbedres, tankene finner ro, og energinivået stiger...
Det spiller ingen rolle hvor du er i dag - ingen er for friske eller syke til å dra nytte av medisinsk yoga.
Jeg leder deg trygt på veien, trinn for trinn, til en bedre helse og livskvalitet.
Du vil få en balanse mellom teori og praksis, samt en grundig gjennomgang av hver øvelse og deres fordeler. Dette vil gjøre deg til din egen beste yogalærer.
Jeg står til din disposisjon hvis du har noen spørsmål.
Med vennlig hilsen, Heidi
Dette er startpakken din - tilbudet varer frem til 31. mars :
DU får
1. Nybegynner kurset
10 timer med yoga og undervisning. Kurset er lagt opp med 6 forskjellige tema som gjør deg frisk og glad.
Nybegynner kurset har 6 tema for bedre helse:
Pust; Yoga og dype pust hører sammen. Når dype pust og myke bevegelser settes sammen skjer det underverk i kropp og sinn.
Væskebalanse; viktig for fysisk og mental helse.
Stress; er kanskje det som gjør oss mest syke. Ingenting er bedre enn Yoga for å finne ro.
Nakke/Rygg; er bærebjelken i vår kropp og påvirker hele oss.
Livskraft/Chi; er et tema som er kraftig undervurdert i vesten.
Meditasjon; hvor deilig det er å få det stille i hode.
Hver uke får du 1 - 2 Yoga program og meditasjon. Du får forklaring på øvelsene slik at du vet hva det hjelper for. Forståelse gir trygghet.
2. Kurs for godt immunsystem
5 timer med yoga, refleksologi/akupressur og undervisning. Godt immunsystem skapes hver dag.
3. Tilgang til Medlemsside - Det er gull.
Akkurat nå får du 3 måneders tilgang til medlemssiden hvor vi gjør yoga sammen på direkte sending. Hver time har ett tema både i teori og for yoga økten. Du kan stille spørsmål etter sendingen, eller ta kontakt med meg på tlf./mail.
----------------------------------------------------------------------------
Få tilgang til alt umiddelbart og gjør kurset når det passer for deg, så ofte du ønsker, i ett helt år. Du kan laste ned materialet til din egen PC og eie det for alltid.
Hele 90 % av mine deltakere rapporterer om helsegevinster, enten det er fysisk eller mentalt.
Øvelsene er enkle og tilpasses din kropp og dine behov.
Jeg har en urokkelig tro på at du vil dra nytte av dette kurset.
Det du investerer i din gode helse i dag, vil gi deg avkastning i morgen!
Godt immunsystem
Det er så viktig akkurat nå. Derfor vil jeg gi deg kurset helt gratis med på kjøpet.
Du får:
4 gode Yoga program for godt immunsystem
Foredrag om hva et godt immun system er
Refleksologi punkt som styrker deg.
Ca. 5 timer med film
Stol på meg!
Mitt mål er å hjelpe deg til en bedre tilværelse gjennom yoga.
I 25 år har jeg jobbet med å få mennesker friske med Naturmedisin og Yoga. Min praksis har spredt seg gjennom "jungeltelegrafen", og jeg har hatt gleden av å ha hjulpet tusenvis av individer. Nå ønsker jeg at så mange som mulig skal få glede av naturlig helse.
Jeg har STOR tillitt til kroppens egen restitusjon og helbredelses evne.
Jeg bryr meg om at du har det bra. Jeg tror og håper at du kan kjenne at vi gjør Yoga sammen, selv om vi er hver for oss. Trenger du ekstra veiledning så er jeg alltid tilgjengelig.
Hjertelig velkommen på kurs.
Hilsen Heidi.
tlf. 90968661 om du har spørsmål
Ikke utsett det lenger. Start der du er, i dag.