YOGA  HJEMME 

NÅR DET PASSER DEG.

Yoga online har den store fordelen at du kan teste forskjellige typer Yoga  hjemme hos deg selv uten at det koster en formue. Her kan du prøve en uke gratis for å se om dette er Yoga for deg.

Dette passer for deg som vil ha mer enn Yoga. Det er ikke den perfekte stillingen som teller, men å skape god helse fysisk og psykisk. Det passer for deg som vil forstå kropp og sinn, samt utvikle deg som menneske.

Du har sikkert mange "jern i ilden". Men sterke damer trenger også å ta vare på seg selv.

Det er nødvendig å vende blikket innover, og la verden utenfor få en pause. LAD OPP BATTERIET.

God helse er ferskvare. Derfor er det godt å ha redskap som tar vare på oss både fysisk og psykisk.

Her finner du Yoga som gir stor helsegevinst både i kropp, sinn og sjel. Gjennom yoga øktene gir jeg deg kunnskap om hva øvelsene hjelper for. Det beriker deg og din praksis.

Her ligger over 40 timer tilgjengelig, de blir skiftet ut kontinuerlig. 

Yogaen er på enkelt nivå, slik at du kan vende blikket innover og finne ro: Mediyoga , Medisinsk Yoga, Yin Yoga, Yin/Yang Yoga, Slow Flow Yoga.

Timene er designet for å gjøre oss friske, fysisk og psykisk. For å finne styrke og kraft og gi oss ro og energi. 

Yoga timene har tema, slik at du kan finne det du trenger, når du trenger det.

STOL PÅ MEG!

Målet mitt er at du skal få det bedre med Yoga.

I over 20 å har jeg jobbet med å få mennesker friske med Kinesisk medisin.

De siste 6 årene har jeg tatt mine erfaringer med inn i Yoga timene.

Jeg har STOR tillitt til kroppens egen restitusjon og helbredelses evne.

Din jobb er å gi kroppen gode arbeidsforhold.

Takknemlig

Jeg er så takknemlig for det som Yoga gjør for meg.

Noen ganger er livet fullt av utfordringer.

Det har jeg opplevd. 

Yoga har gjort meg sterk i mitt skjøre.

Jeg har funnet stillhet når livet har vært fullt av støy.

Jeg ønsker å gi deg verktøyene.