Hvorfor er Chakra systemet så viktig?

Nov 11, 2024

Det som skiller Østlig medisin fra Vestlig medisin, er teorien om «Chi» eller «Prana», som rett og slett betyr LIVSKRAFT. I den østlige modellen – som både yoga og kinesisk medisin bygger på – handler god helse om å ha rikelig med livskraft, i balanse. Når vi mangler denne livskraften, blir vi trette, syke, og psyken vår kommer i ubalanse. Vi blir irritable, stresset og mister gleden.

Når livskraften derimot flyter fritt og i balanse, føler vi oss i harmoni. Livet føles lettere, og vi har overskudd til å takle utfordringene som kommer. Vi står rett og slett stødigere i oss selv.

I vår vestlige verden ser vi en økende trend av tretthet, utbrenthet og energi mangel.

Vi har en «tretthetspandemi.»

Den vestlige modellen har ikke en løsning på dette, utover å anbefale hvile.

Chakra sentrene er kroppens syv største energi-batterier.

I akupunktur har kroppen mange tusen energipunkter som vi behandler med nåler eller trykk for å balansere energi. Chakra sentrene er de syv største energipunktene i kroppen, og hvert senter påvirker oss på hormonelt, fysisk og psykisk nivå. Disse kan vi enkelt justere og lade med Yoga.

Tenk på det som en lommelykt. Har du et svakt batteri, lyser lykten kun litt – lyset kan blinke og være ustabilt. Det samme skjer med oss når ett av de store chakra sentrene er svakt: Vi mister lys og kraft, og kroppen får mindre «energi» til å holde seg frisk. Helt ned på cellenivå mangler kroppen livskraft og vitalitet. Psyken blir også mer sårbar. En tåler mindre påkjenninger og står fast i livet.

Med sterke energi batterier, altså chakra sentre i balanse, kan vi lyse klart gjennom selv de mørkeste stunder. Vi har styrke og vitalitet helt ned på cellenivå og tåler mer psykisk fordi vi har en indre kraft å stå i.

Vi lader mobilen og elbilen daglig. Men vet vi hvordan vi kan lade vår egen kropp og sjel med livskraft? Uten en forståelse av vårt eget energisystem, vet vi ofte ikke hvor vi skal begynne.

Siden 1998 har jeg jobbet med å forstå chakra systemet gjennom kinesisk medisin, astrologi og yoga. Foruten erfaring fra eget liv, har jeg behandlet rundt 5000 unike personer. Denne innsikten tar jeg med meg inn i yoga timene fordi yoga er et fantastisk verktøy for å lade kroppen med livskraft.

PÅFYLL AV LIVSKRAFT

Øvelsene vi gjør i Yoga handler om å fylle på med Prana/Chi og skape balanse i ditt energisystem. En fullstendig balanse som fører til at du vokser og modnes som menneske. En balanse som fører til en sterk bevissthet om hvem du er på alle nivå i deg selv.

En del av vår Prana/Chi har vi fått av våre foreldre. I Kinesisk medisin sier vi at 1/3 er medfødt. Den medfødte livskraften blir svekket av stress, uro og angst. I yoga jobber vi mye med å frigi denne kraften.

Vår neste kilde til Prana/Chi er pusten. 1/3 av vår livskraft får vi gjennom å puste.

Og den siste 1/3 gjennom mat, drikke, andre mennesker og våre omgivelser. Vi kan i stor grad påvirke vår Livskraft med å puste godt, drikke masse vann, spise sunt, gjør Yoga og finn gleden.

Du kjenner raskt at energien kommer i balanse når du gjør Yoga. Litt etter litt lader du kroppen med deilig livskraft. 

Yoga er mest sannsynlig verdens eldste helse system. Det er helt uten bivirkninger og du blir din egen helseminister.

 Vil du jobbe med din Livskraft sjekk ut det digitale kurset her : Chakra kurs

Få nyhetsbrev

Gode tips for kropp og sjel med Yoga og Kinesisk medisin.

Close

Få nyhetsbrev

Jeg lover deg gode råd for kropp og sjel. Yoga og Kinesisk Medisin er nydelige verktøy for bedre helse.