Denne yoga stillingen gir deg mot og styrke, og demper stress på bare 2 minutter.
Forskning gjort på Harvard Universety sier:
Stresshormonet kortisol dempes med 20%
Testosteron økes med 20 %
Du blir 33 % modigere
Alt dette på bare 2 minutter.
Rett og slett ingen grunn til å la være.
Lykke til med å bli stolt og sterk.
Gode tips for kropp og sjel med Yoga og Kinesisk medisin.
Jeg lover deg gode råd for kropp og sjel. Yoga og Kinesisk Medisin er nydelige verktøy for bedre helse.