Hjem

Dette er en side i boken min. Den kommer ut om et par måneder.

I mellomtiden har denne siden fått melodi. 

Elsk meg som jeg er
– et kjærlighetsbrev til den ekte deg.

I dypet av vår væren finnes et stille rop:
«Se meg …
Elsk meg …
som jeg er.»

Gjennom livet lærer vi å skjule fragmenter av oss selv.
Vi glatter over det som føles «for mye»
eller «for annerledes»,
bare for å bli elsket, akseptert og hørt.

Men kompromisset er nådeløst.

Når vi tilslører deler av hvem vi er,
mister vi også kontakten
med vår indre sannhet.

Kanskje bærer du på en ømhet.
Et lite fragment av sjelen din
som fortsatt venter på å bli møtt med kjærlighet.

Kanskje har du kjent hvordan det er
å stå litt på utsiden,
fordi du tror på noe annet
eller rett og slett er noe annet.

Men det er ingenting galt med deg.

Du er en original.

Den du er i ferd med å bli
har aldri eksistert før.

Du er ikke her for å gjenta.
Du er prototypen –
den første av ditt slag.

Derfor kan det føles uvant.
Men det er ekte.

Hva om ...

Dette er ett opptak fra en direkte sendt yoga time som handler om mage/tarm,  matintoleranse samt gode akupunktur punkt for å styrke magen. (kun teori delen er her)

Hver uke kjører jeg online yoga timer med teori etterfulgt av yoga. Dersom du er interessert i å bli med så anbefaler jeg at du abonnere på  YOGABIBLIOTEKET    der ligger timen arkivert sammen med mange andre.

Mer om matintoleranse.

Matintoleranse er en proteinintoleranse, og er en allergisk reaksjon som kommer timer eller dager etter inntak av mat som en ikke tåler. Siden symptomene ikke alltid kommer umiddelbart etter inntak kan det være vanskelig å finne sammenhengen med maten en spiser og helseplager.

Matintoleranse oppstår når maten ikke blir skikkelig brutt ned. Da blir proteinene bare brutt ned til peptider. Disse peptidene kan passere tarmveggen og stimulere B lymfosytter til å danne antistoffer.

Når tarmen har lekkasje,(LGS) betyr det at slimhinnene er brutt ned og tarmen har økt permeabilitet. Da trenger mate...