Denne yoga stillingen gir deg mot og styrke, og demper stress på bare 2 minutter.
Forskning gjort på Harvard Universety sier:
Stresshormonet kortisol dempes med 20%
Testosteron økes med 20 %
Du blir 33 % modigere
Alt dette på bare 2 minutter.
Rett og slett ingen grunn til å la være.
Lykke til med å bli stolt og sterk.
Jeg lover deg gode råd for kropp og sjel. Yoga og Kinesisk Medisin er nydelige verktøy for bedre helse.