Mikrokosmos og makrokosmos – alt henger sammen

Vi lever i en tid hvor mange søker forklaringer når verden oppleves kaotisk. Når det skjer vonde eller uforståelige ting på utsiden, er det lett å tenke at vi har “feil fokus”, eller at vi på en eller annen måte har tiltrukket det som skjer. I spirituelle kretser snakkes det ofte om loven om tiltrekning og viktigheten av å holde høy frekvens. Men det er viktig å huske at loven går begge veier. Vi påvirker verden, ja – men vi er også en del av den, og påvirkes i retur.

Når det stormer rundt oss, trenger vi ikke å vende oss bort i skyld eller skam. Det er nettopp da vi inviteres til å løfte vår bevissthet – enda høyere. Ikke for å "fikse" det ytre, men for å stå stødig i det indre og la livet skje gjennom oss. Å være et senter av klarhet og ro, midt i uroen. Det krever mer enn tanker og intensjoner – det krever at vi lever vår skaperkraft.

Bevissthet er mer enn en tanke. Det er en tilstedeværelse, en levende kontakt mellom kropp, sjel og ...

Slipp tærne fri, det er sommer

Friskt gress og små stein mellom tærne, jeg elsker det. Slipp tærne ut av de trange skoene og gå barbeint. Dropp sko og sokker så ofte du kan, det har kroppen din godt av.

10 helsegevinster ved å gå barbeint utendørs

1. Gratis Refleksologitime

Føttene har sone-punkter for hele kroppen. Når vi går barbeint setter vi trykk på disse triggerpunktene og øker sirkulasjon og restitusjon i hele kroppen. Muskel- og skjelett systemet og alle organene får innvendig massasje. Det hjelper hele kroppen å holde seg frisk.

2. Meditativt

Når du går barbeint blir du mer tilstede i øyeblikket. Du vender all oppmerksomhet ned i fotbladet og opplever underlaget med steiner, kvister, gress, temperatur, fukt o.l. Du greier ikke å konsentrere deg om noe annet enn neste steg. Dette roer det konstante tankekjøret, så de vanlige rutinetankene får liten pause.

3. Gratis fot Yoga

Å gå barbent er en god øvelse for dine føtter. Du styrker og strekker muskler, sener og led...

I tusenvis av år har verden vert styrt av maskuline verdier.

Dette ser vi tydelig i verden hvor makt, krig, kraft, status, prestasjoner, analytisk, hodestyrt og ytre verdier har en langt større plass en de rolig feminine kvalitetene som er intuisjon, hvile, innsikt, omsorg, følelser, visdom det evige og hjertestyrte.

Alle vi kvinner som lever i dag har blitt oppdratt gjennom menn som forbildet. For å lykkes har vi vært nødt til å bli mer som mennene. Kvinner blir stadig utnyttet av menn, Gud er mann, ledere er menn, vi blir fortalt hva vi skal gjør av menn.

Kan du høre din indre feminine stemme?

For meg handler kvinnekamp om at feminine og maskuline kvaliteter blir likestilt. 

Kvinnekraft er mye mer en det ytre bilde av en kvinne.

Vi er en urkraft!

Vi trenger å se og lytte inn i oss selv for der ligger vår kraft. Vår indre flamme, ild og glød. Den skal brenne av lidenskap til ideer og kreativitet ikke i sinne og frustrasjon.

Kvinner i alle aldre blir syke både fysisk og psykis...