Energi er et språk.
Ikke norsk. Ikke engelsk.
Men et urgammelt språk som kroppen, naturen og universet alltid har snakket.

Du kjenner det i deg selv.
Når du er trist, kjennes det tungt, tregt og grått.
Når du er forelsket, strømmer det gjennom deg som en foss av livskraft.
Når du er i balanse, blir verden klar, lett og levende.

Kinesisk medisin, yoga og andre østlige tradisjoner har alltid forstått dette.
De ser kroppen ikke som en maskin, men som et levende energifelt – i samspill med alt rundt oss.

Energispråket er ekte.
Du vet hvordan noen mennesker får deg til å smile og blomstre –
og hvordan andre kan tappe deg helt tom, bare ved å være til stede.

Gjennom yoga kan du lære å høre kroppens energispråk.
Gjennom astrologi kan du forstå det – og se hvordan sol, måne og planeter spiller med. Astrologi er universets energi språk

Akkurat nå skjer det noe stort i universet:
Alle de ytre planetene skifter tegn på kort tid. Vi går inn i en ny tid – Vannmannens tidsalder.
Det er som om...

Det som skiller Østlig medisin fra Vestlig medisin, er teorien om «Chi» eller «Prana», som rett og slett betyr LIVSKRAFT. I den østlige modellen – som både yoga og kinesisk medisin bygger på – handler god helse om å ha rikelig med livskraft, i balanse. Når vi mangler denne livskraften, blir vi trette, syke, og psyken vår kommer i ubalanse. Vi blir irritable, stresset og mister gleden.

Når livskraften derimot flyter fritt og i balanse, føler vi oss i harmoni. Livet føles lettere, og vi har overskudd til å takle utfordringene som kommer. Vi står rett og slett stødigere i oss selv.

I vår vestlige verden ser vi en økende trend av tretthet, utbrenthet og energi mangel.

Vi har en «tretthetspandemi.»

Den vestlige modellen har ikke en løsning på dette, utover å anbefale hvile.

Chakra sentrene er kroppens syv største energi-batterier.

I akupunktur har kroppen mange tusen energipunkter som vi behandler med nåler eller trykk for å balansere energi. Chakra sentrene er de syv største energi...

Fra i dag, nå i dette øyeblikk og for alltid, så er din viktigste jobb å ta vare på din Chi, din livskraft.  Den beskytter deg, holder deg frisk og glad. Når du er i din kraftfulle energi, ser du meningen med livet og har det bra.

Chi = livskraft, som er koden til god helse. 

Når Chi er i balanse finner kropp, sinn, følelser og sjel sammen. Vi er hele og komplette. Vi føler oss sterke og fryktløse. 

Sterk Chi = God helse fysisk og psykisk. 

Chi i balanse er både fortidens og fremtidens BESTE MEDISIN. 

Energi

Vi snakker om det hele tiden – om energier, men vet vi egentlig hva vi snakker om?

«Jeg er tom for energi», Hun gir meg så mye energi», «Jeg er helt tappet», Hun øser av sin energi», Han trekker energien ut av meg», «Jeg blir glad sammen med deg», «Jeg blir tom og trist når jeg er her»

Vi må få et forhold til energien vår, hva som gir, og hva som tapper oss. Vi må også forstå at vi stiller energien vår til disposisjon for andre. Vi gjør det alle sammen, både energimessig, o...

 Rot chakra er vår første chakra senter - Det står for vår Selvverd.

Dette energi senteret er helt sentralt for å beholde energi i kroppen. Veldig viktig i forhold til stress og utbrenthet. Kurset Yoga og Chakra

Rotchakra ligger nederst mot jorden og representerer våre røtter. I kroppen ligger senteret mellom anus og kjønnsorganene med retning nedover. Rotchakra står for trygghet og det vi behøver for å overleve, som mat, søvn og tak over hodet.

For et tre som skal vokse og bli stort, nytter det ikke kun å bli høyt og ha stor krone. Skal treet vokse er det nødt å ha lange røtter ned i jorden og det må kunne stå stødig når det blåser. Rotsystemet under jorden skal være like stort som bladkronen over bakken. Uten kontakt med Rotchakra har vi ingen anker. Vi vil raskt føle oss usikre og redde.

Rotchakra er knyttet til binyrene som produserer stress hormoner. Det er derfor viktig å balansere Rotchakra i forhold til stress og utbrenthet.

Har du p...