Hjem

Uranus i Tvillingene

Når lynet treffer språket

Når Uranus beveger seg inn i Tvillingene, skjer det noe med selve måten vi kommuniserer på.

Tvillingene styres av Merkur og handler om tanker, språk, informasjon og forbindelser mellom mennesker. Når Uranus – planeten for elektrisitet, oppvåkning og plutselige innsikter – entrer dette tegnet, kan vi oppleve et skifte i hvordan vi oppfatter kommunikasjon.

Det er som om lynet treffer språket.

Tankene går raskere.
Ideene kommer plutselig.
Innsiktene kan oppstå i et øyeblikk – som en klar tone i et rom som ellers er fullt av støy.

Uranus arbeider ikke langsomt. Den bryter mønstre, åpner nye kanaler og lar oss oppdage nye måter å forstå verden på.

Fra ord til frekvens

Merkur arbeider gjennom ord, tanker og samtaler.
Uranus arbeider mer subtilt – gjennom energi, impulser og plutselige forståelser.

Der Merkur analyserer og forklarer, kan Uranus få oss til å forstå før vi rekker å tenke.

Mange vil oppleve at kommunikasjon ikke bare ha...

Nymåne i Væren – 17. april

(vi har en kraftfull energi ut april)

Det er et øyeblikk nå.
Som i eventyret om Keiserens nye klær.

Alle ser.
Alle kjenner det.

Men få våger å si det høyt.

Systemer står der
som om de er urokkelige.
Fortellinger gjentas
som om de er sannhet.

Men noe skurrer.

Og du vet det.

Dette er ikke en stille nymåne.
Dette er en start.

Åtte planeter i Væren.
Ren ild.
Ren vilje.
Ren livskraft.

Alt samles i ett punkt –
og presser frem noe nytt.

Væren spør ikke pent.
Den venter ikke.

Ærlighet som et barn.

Den ser –
og sier det:

“Dette er ikke sant.”

Kanskje har du allerede sett det.
Kjent det.
Forstått hvor du har holdt igjen.

Likevel sitter du der…
og venter.

På riktig tidspunkt.
På trygghet.
På at noe utenfor deg skal endre seg først.

Men denne nymånen dytter.

Den sier:
Nå.

Vær barnet som peker.
Vær stemmen som bryter stillheten.
Vær handlingen.

Ikke fordi det er dramatisk.
Men fordi det er sant.

For det finnes et punkt i tiden
der vi ikke lenger klar...

Vi går inn i noen uker med ekstra trykk i energien.
Et slikt år hvor det er som om livet skrur opp volumet litt.

Kanskje kjenner du det i kroppen.
I søvnen.
I tankene som går litt fortere.
I nervesystemet som er mer våkent enn vanlig.

Og først og fremst:

Det er ikke noe galt med deg.

Når energien i verden beveger seg raskt, gjør kroppen akkurat det den skal – den registrerer, justerer, forsøker å finne balanse.

Vi mennesker liker å tro at vi er så rasjonelle og smarte.
Men vi er også natur.
Og naturen lever i rytmer.

Når vi mister kontakten med den indre naturen vår, blir alt tyngre.
Det er slitsomt å leve mot sin egen rytme.  Finn din indre rytme med Yoga

Hva skjer i energifeltet nå?

Det er sterke kollektive bevegelser på gang.

Universet skifter rytme - derfor gjør vi det også.

En eklipse i Vannmannen (17. Februar)  aktiverer tema rundt sannhet, fellesskap og fremtid.
Når Uranus samtidig danner spenning, kan det oppleves som informasjons stormer. Ting kommer frem. Slør løf...

Tenk om det hadde vært en vaksine mot stress.

Denne er til deg som har det litt for travelt på utsiden eller innsiden.

For mye stress gjør oss syke, derfor skal få mine 3 enkleste knep.

https://youtu.be/SekE9E3s8lQ

Dette krever så lite og hjelper så mye.

Du blir friskere, og kroppen får deilig kjemi og gladere vibber.

1. Pust

Når du puster mindre enn 5 pust i minuttet roer du stress hormoner og tankene blir roligere. 

2. Vann

Når du er dehydrert oppfatter kroppen det som om du er stresset. Hjernen er det organet som inneholder mest veske, hele 85 %. Derfor blir tankene uklare og energien dårlig. Drikk ca. 0.03 dl pr kilo du veier hver dag. (70 kilo = 2 liter)

3. Sukker

Unngå for mye sukker når du har travle perioder. Høyt blodsukker gjør deg faktisk mer stressa selv om det føles godt et lite øyeblikk. 

Dette er så enkelt at du bare må gjøre det.

Vil du gjøre mer, kan du for eksempel prøve denne yoga økten som vi gjorde digitalt mandag 14.11.22 https://youtu.be/X1TcZ8KUgNU

Hva har skjedd når

• Det naturlige har blitt alternativt og kvakksalveri?
• Når kjemiske og unaturlige løsninger er best
• Når en naturlig livsstil ikke passer inn
• Når vi applauderer og forventer stress og så høy effektivitet at mennesker blir syke
• Når vi aksepterer at medisiner ikke gjør oss friske, så lenge de tar bort symptomene og gir oss ymse bivirkninger
• Når vi aksepterer at naturlig helse blir latterliggjort samtidig krever myndighetene 25 % mva. på behandlinger.

Kroppen din følger Naturlovene, ikke de menneske skapte lover!

Naturlovene gir intet unntak for deg eller meg. De gjør ingen unntak selv om du er snill og grei og følger de menneske skapte lovene.

Naturlovene regulerer og balanserer deg, naturen, universet.

Jeg blir stadig fasinert av de gamle medisinske skrifter. Den Gule Keiser er en klassiker innenfor Kinesisk medisin,  og har opphav ca. 2500 år før Kristus. Dette er mest sannsynlig verdens eldste medisinske verk.   

Les og bli imponert:

De vise mennes...

Yoga filosofi.

Yoga filosofien er vakker, og er skrevet som en kokebok, med oppskrift på å leve et godt liv med mye glede.

Jeg tror at vi utvider vårt liv og vår horisont når vi reflekterer over livet. Vi planter et tankefrø i hodet som gir oss mulighet til å tenke nytt og til å forstå oss selv og verden bedre. Hjernen vår er lagt slik at vi reflekterer over ting i forhold til den kunnskap og visdom vi har. Om det ikke kommer nye ting inn, kommer det ikke noe nytt ut. Når vi lære og forstår mer finner vi nye sammenhenger og ser ting i nytt perspektiv. Da utvider vi vårt sinn og våre liv til å bli større enn det vi trodde var mulig.

The Yoga Sutras of Patanjali er skrevet for ca. 2500 år siden. Ingen vet med sikkerhet hvem Patanjali var, eller om det var en gruppe med mennesker.

Yoga sutras består av 196 vers som beskriver hva yoga er, og hvordan vi kan leve livet på best mulig måte uten lidelse. Det er gode metoder for å mestre livets utfordringer.

Det ser ut som om menneskene s...

Mantra = Mind Tool = er tankenes yoga        

Når jeg startet med Yoga synes jeg MANTRA var både Flaut og ubehagelig. I dag ELSKER jeg det. 

Jeg lover deg: Mantra påvirker oss, løfter oss, lar rutinetanker få en pause.

Dersom ferietid betyr mindre Fysisk yoga, finn deg et Mantra og syng det inni deg eller høyt om du våger.                               

Vitenskapen om mantra bygger på kunnskapen om at lyd er en form for vibrasjon som påvirker hjernen og den menneskelige psyke. Gjennom kraften av disse lydbølgene bryter vi uhensiktsmessige tanker og tankespinnet får en pause.

Å synge mantra, enten stille eller høyt er en måte å dirigere tankene våre på. Tenk at lykkefølelse, frykt, sorg, sinne eller sjalusi er en vibrerende «frekvenser» i sinnet vårt. Kall dem tankebølger som bestemmer hva slags program sinnet vårt spiller. Forskning sier at vi tiltrekker oss nye tanker og handlinger etter hvilken «frekvens» vi spiller på. Når vi synger et mantra endrer vi «frekvensen» slik at nye ...

Jeg bare elsker - naturens mirakler.

Vi tar det som en selvfølge, alle disse fantastiske tingene.

Men stopp ett øyeblikk, la deg begeistre. 

Se hvor bra alt fungerer sammen. 

Du er som mange tannhjul som fungerer sammen,

Dine tannhjul fungerer sammen med Naturen sine tannhjul,

Naturen har mange tannhjul,

som fungerer med Jorden sine tannhjul,

som fungerer med Månen,

med Solen,

med Solsystemet

og Universet. 

Naturen er nesten overnaturlig. 

Finstemt - Balansert

Naturlovene altså.......

Yoga betyr BALANSE.  Med oss selv, og med alt annet.

Det er et mål å kjenne at vi er en del av det hele - samstemte - balanserte.

 

 

 

Ferieyoga  - En artikkel som har blitt publisert både i Norge og Danmark (av meg, skryt)

Ferie Yoga.

Ferietid med lykke og glede. Alle gleder seg til ett avbrekk på hverdagen, og til nye opplevelser. Deilig.

Kanskje har du innarbeidet rutine for yoga, meditasjon eller annen trening som ikke passer inn når du drar på ferie. Familien er samlet og det blir ikke samme tid for egne interesser disse ukene.

Fortvil ikke. Yoga er en livsstil som går langt utenpå det som skjer på yoga matten. Du kan leve yogisk og praktisere i alle situasjoner.

Her kommer noen tips:

Først av alt. Har du mulighet til en Yoga-økt ute i naturen eller på stranden, GRIP SJANSEN. Det er nydelig og anbefales.

Vær super fornøyd om du kan gjøre en eller to yogaøvelser til dagen.

Pusten har du med deg overalt. Jeg praktiserer dype gode yoga pust på lange reiser, på solsenga og før jeg står opp. Tiden blir utnyttet til en positiv BOOST.

Gjør svømmeturen til en Yoga økt. Pust inn på første svømmetak, pust ut i nes...

Sannhet - Satya

Satya betyr sannhet. Sannhet er det som på en korrekt måte gjenspeiler virkeligheten. 

Vi har lett for å tro på løgner.

Spesielt de vi forteller oss selv.
De vi har trodd på over lang tid.
Årene gjør løgnene til vår sannhet.
Til slutt forveksler vi løgnene med sannhet.

Sannheten kan være vanskelig å finne!

Menneskets natur er å rettferdiggjøre seg selv og sine meninger fremfor og lære noe nytt eller vite hva som er sant. Derfor vil de fleste av oss lete etter informasjon som støtter opp om våre meninger fremfor å lære noe nytt. Når du gjør et Google søk, er det mest sannsynlig at du søker for å støtte opp om det du allerede er overbevist om, og AI (kunstig intelligens) passer på at du får enda mer av det.

Du ønsker sikkert å lære noe nytt, men den ubeviste jernen vår opplever det nye som farlig. Hjernebarken tar ingen sjanser og er kritisk og litt redd for det nye. 

Samfunnet vårt er bygd opp av vinnere og tapere, dette preger diskusjoner og politikken. Istedenfo...